仓促的人生 1星
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烧烤摊马步鱼烤法如下
主料:新鲜马步鱼3条 调料:盐、生抽、料酒、烧烤腌料(超市有买)、奥尔良腌料、料酒
2、马步鱼剖开鱼肚去除内脏和黑色的筋膜
3、依次加入盐、生抽、料酒、烧烤腌料(超市有买)、奥尔良腌料、料酒、将腌料搅拌,均匀涂抹在鱼全身、放入冰箱腌制3-4小时
4、用竹签从鱼尾部串至头部,放入烤箱170度烤制10分钟
5、10分钟后取出,再刷一层腌料,再放入烤箱烤制3分钟即可
9小时前
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