脑中风造成左侧肢体偏瘫如何康复训练

中风后瘫痪是很多中风患者都会出现的症状，部分人在康复训练当中，由于经常性的刺激到自己的肌肉，所以后面开始逐渐能够正常的活动，而有些人则错过了康复的最佳治疗时期，只能够一直瘫痪在床，这样看来，做康复训练的确是非常重要的。

每个脑梗患者的个人患病情况不同，进行康复锻炼前一定要在专业康复人员指导下进行。

基础训练

帮助病人翻身、起坐。站立锻炼，先扶床架、椅背站立，然后徒手站立。肢体简单运动锻炼，如上肢的上瘵、外展、外旋、肘关节的伸屈活动、下肢的伸屈和足的伸屈活动。

脑梗偏瘫患者上肢训练

1.肩关节活动训练。手法放松肩关节后，被动辅助肩关节做前屈、外展、后伸训练。如果患者可以主动活动肩关节，可以主动进行肩关节旋转训练。

2.肘关节屈伸训练。嘱患者主动屈曲肘关节，可以给予一定的助力，屈曲到最大活动范围后（0°-170°）然后伸直。

3.腕关节训练。腕关节被动屈曲和伸直。

4.手功能训练。手指伸直训练及抓握训练。

脑梗偏瘫患者下肢训练

1.桥式练习：患者仰卧位，双下肢屈曲，双足平放在床面上，双手交叉(患侧拇指在外)伸直并与身体成90°角，然后将臀部抬起并维持20s(可根据患者能力而定)，重复8-15组。为了训练骨盆控制能力，诱发下肢分离运动，缓解屈干、下肢痉挛。

2.患者平躺，屈髋屈膝，下肢交替交叉，然后下肢左右有节律的摆动。为了强化腹肌控制能力，诱发下肢分离运动，为站立平衡训练的反向控制打下基础。

3.抬高患肢：平躺，健腿屈髋屈膝支撑于床面，将患腿试着抬于健膝上，让患腿取弯曲状态置于膝上和放下。若患者下肢伸肌张力过高，可将健腿取伸直位，然后患腿置于健膝或小腿上并放下。为了预防和缓解下肢伸肌痉挛。

康复训练过程中需要注意的问题

1. 运动量不宜过大

2. 结合日常生活进行训练

3. 顺其自然

4. 必须在医生的指导下，培养乐观愉快的情绪

5. 戒除烟酒

6. 适当饮水

章鱼康护，您身边的康复管理专家，更多有关中风、偏瘫康复问题，大家可以留言或者私信我，我会一一回复大家！