够钟了 3星
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走路更有气质的方法:
1.每天要靠墙站立20分钟,让头正,身体挺拔,两腿秉直.
2.走路时保持身体的挺拔状态.
3.走路时两脚基本在一条直线上,不要歪.
4.向前迈步时,让胯骨适当往前送,大腿也放松.
5.向后登脚时,整条腿要适度用力.
6.脚落地时适度的有弹性.
15小时前
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