自行车慢骑比赛技巧

　　自行车慢骑比赛赛制：　　

1、比赛项目：自行车慢赛。　　

2、赛道：30米长，1米宽直道。　　

3、自行车慢骑比赛规则：　　（1）比赛使用的自行车各学院自带（规格为26寸），性能良好。每辆自行车不得附带旁轮，不得在车体上安装人附带物体，不得使用变速自行车。　　（2）当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。　　（3）参赛选手在比赛中，每名选手占一条跑道，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，触地和压线累加计算，每人不能超过三次。（否则判失误），不得干扰其他选手进行比赛，违者判失误。　　（4）凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。　　

4、计算办法：　　当裁判发出比赛开始的信息后，各跑道裁判即开动计时器，当本跑道自行车后轮压在终点线时，裁判即关闭计时器。　　

5、自行车慢骑比赛技巧：　　心平气和是关键。此外，骑的过程中，前轮与后轮要始终呈45度角，超过这个度数，很容易摔倒。前轮要呈波浪形慢慢移动，用脚夹紧控制车子的平衡。　　要注意平衡，尽量放低车和人的整体重心，这样可以避免倾斜时翻倒。掌握好刹车，适当的刹车可以增大整车摩擦力，从而更加稳定车身。盯紧前轮，把握好方向，避免车辆始终向一个方向偏。如果能够掌握把前轮横过来前后轮构成丁字的技术是最好了，而且对于右撇子来说，前轮向左转的丁字比较好控制，左撇子就应该往右转。