浅朵儿 2星
共回答了82个问题采纳率：91.9% 评论
《内经》中所云摄生，即今天所说的养生，养生之道范围宽泛，难以一言蔽之，我认为大抵用六个字初可概之，即：心宽丶营养丶锻练，心宽从心理精神方面要求是宽恕，最好的心情是宁静。营养是指饮食要科学合理，养份要全面均衡充足。至于锻练，那就是促使气血筋骨的旺盛活力，主张动而有制，静不过逸。
21小时前
这位太太 4星
共回答了408个问题 评论
摄生之道意思是指一个人的谋求生存的方法，道理。
19小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
正宗章鱼丸子配方
2个月前7个回答
万圣节给闺蜜祝福语
3个月前1个回答
林志颖小鱼儿什么电影
1个月前1个回答
设计背景怎么写
高清任贤齐全部的歌曲
蚀骨危情第几章男主知道真相
祝福你群星粤语歌曲哪一年春晚唱的
护肤的注意事项
3个月前2个回答
和龙有关的成语有哪些
1个月前5个回答
