咸擂茶怎么喝

1.把擂茶钵洗干净放一点一点茶叶进去把他擂成泥状，在放芝麻花生进去一起擂，太干了，可以放一点水进去擂，这个就不用擂那么碎了

2.擂好后，把刚煮开的水倒进去，然后用盖子盖起来闷一会

3.把香菜切末，放盐抓一下，倒到擂茶里面，然后，试下咸淡，就可以了

4.可以炒点菜放到擂茶里面伴着吃，也是别有一番风味，这个也可以叫菜茶

5.有人还喜欢喜欢，放点白饭，或则炒粉，在放点菜放点擂茶，放点炒米在放点花生，伴一下，好吃

咸擂茶是广东传统饮品，一般的喝法是：

1.泡茶：将擂茶散粉倒入茶壶中，用热水冲泡，然后加入适量糖，不需要加茶叶，因为擂茶里已经包含茶粉了。

2.倒入杯中：将冲泡好的擂茶倒入杯中，可以根据个人口味调整茶水浓淡和糖的多少。

3.加配料：最后加入配料，如芝麻、糯米团、花生、桂圆、龙眼等。

4.用汤匙搅拌：用汤匙搅拌均匀。

5.享用：咸擂茶可以冷热饮用，一般作为早餐或下午茶。

需要注意的是，擂茶中含有茶碱和草酸，不要过量饮用或空腹饮用。并且，选购擂茶时要选择正规商家的产品，以保证质量和健康安全。

咸擂茶有解毒的功效，既可作食用，又可作药用；既可解渴，又可充饥。

擂茶，又名三生汤，是一种特色食品。主要流传于广东汕尾市、益阳安化、桃江、常德等地。起于汉、盛于明清。擂茶用大米、花生、芝麻、绿豆、食盐、茶叶、山苍子、生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀，加上炒米，清香可口。

各地擂茶制作方法各有不同，尤其是配料的选择差别较大。按地域和族群可以分为客家擂茶和湖南（非客家）擂茶两大类。