小年轻 1星
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主料:青菜10斤、盐100g、花生油100g、大蒜半颗、姜一块、小米辣4个、生抽50g、鸡粉1勺。
做法:
1、将菜心挑出来。菜皮排好在太阳下晾晒二天,将水份晒干些。
2、 晒好的菜叶装入大盘里加入盐,象洗衣服一样擦盐,将青菜擦软。
3、再将青菜塞玻璃罐子里,用力塞,尽量塞,倒出菜的汁水,塞到没有余地没有空气再盖紧。
4、 待青菜谢青了,变成盐菜色即可,想吃就开罐炒来吃。记得要放在阴凉的地方,用个托盘托着以免出水流得到处都是。
5、用手尽量抓抓干水。蒜、姜、辣椒切小切成碎。盐菜用锅烘干水份,无油无盐干炒。
6、锅中间扒个洞,加入油。油热后加入姜、蒜、辣椒,炒香后再将盐菜炒匀。加入生抽和鸡粉,炒至生抽收干。
7、凉些后装入保鲜盒内,吃时加热加些大蒜叶翻炒一下就可以了。
11小时前
腐烂片段 2星
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原料:红薯粉、菠菜、胡萝卜、洋葱、香菇、白芝麻、香油、油、盐、酱油、糖稀、蒜泥。
做法步骤:
第1步、红薯粉提前泡,6个小时以上。
第2步、泡好后,锅中水热,放入盐和酱油,和红薯粉,煮五分钟。捞出,过凉水备用。
第3步、菠菜洗净,锅中热水加盐,焯菠菜,备用。
第4步、香菇焯水,切薄片,胡萝卜和洋葱切丝备用。
第5步、锅热倒入少许食用油,小火翻炒胡萝卜和洋葱丝。
第6步、然后放香菇,翻炒几次后加菠菜。加蒜泥和糖稀翻炒。
第7步、小火,放入红薯粉,倒入适量酱油和盐。加香油翻炒几次即可。装盘,撒白芝麻。
小贴士:
这道菜的口味主咸微甜。最后一步翻炒,可改为凉拌。喜欢吃够的可以加里脊肉。
9小时前
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