尕手冰凉 2星
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用料:牛腩800克、土豆2个、胡萝卜1/2个、浓缩椰浆100毫升、沙茶酱2汤匙、油适量、盐4克、咖喱粉1小包、清水适量、鸡粉少许。
做法:
1、牛腩洗净切小块。
2、煮开适量水,倒入牛腩飞一飞水,捞起冲洗干净。
3、将飞过水的牛腩放入电压力锅内,加上没过食材表面的清水。
4、遮上锅盖,通电选择炖肉键,压25分钟。
5、土豆、胡萝卜分别去皮洗净,各切滚刀块。
6、热锅,倒入适量油,下胡萝卜煸炒片刻。
7、倒入土豆块继续翻炒至食材表面焦黄色。
8、加上煮好的牛腩汤,遮上锅盖焖煮15分钟。
9、倒入煮好的牛腩,调入沙爹酱,倒进椰浆,搅拌均匀。
10、加上咖喱粉,拌匀煮沸,调入盐、鸡粉、搅拌均匀即可。
22小时前
彼岸無花 1星
共回答了18个问题 评论
1、主料:牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱配料:香葱、姜、调料:咖喱粉、韩国酱油、盐、泰式鱼露、椰浆
2.土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切大片;
3.牛肉切麻将大小块状备用;
4.锅中做水,将牛肉块凉水入锅后加热焯烫
5.焯烫好的牛肉块用凉水冲洗干净;
6.将咖喱粉置入一小碗中,烧好的热油冲入咖喱粉中,搅拌均匀成糊状备用;
7.锅中烧热油,油温8成热时,将土豆块、胡萝卜块、洋葱入锅炸制表面金黄色捞出;
8.微压力锅中加热,将香葱和姜入锅煸炒香,再将牛肉块入锅炒制;
9.烹入韩国酱油调味;
10.再淋入泰式鱼露;
11.冲入热水,水要没过牛肉多一些;
12.盖上微压力锅盖,开锅后转中小火炖制1小时20分钟;
13.炖好的牛肉再加入炸制过的土豆、胡萝卜、洋葱
14.倒入咖喱糊,加入盐,继续小火炖制;
15.出锅前倒椰浆转大火收汁,待烫汁粘稠时即可。
18小时前
迣厾脃 2星
共回答了250个问题 评论
原材料:
500克牛腩,1根胡萝卜,1根土豆,3片生姜,1根洋葱,12克咖喱粉,3汤匙椰奶,1汤匙料酒,1汤匙酱油,1汤匙糖
1.准备好材料,把牛肉切成块。
2.将胡萝卜和土豆切成块状,包装备用。
3.牛腩用开水煮一会儿,把血沫冲掉,用冷水冲掉备用。
4.锅里热油,放入葱和姜,翻炒一会儿,倒入牛腩,翻炒3分钟左右。
5.把炒好的牛腩转移到另一个锅里。我用电饭锅。
6.牛腩加水。
7.加入一勺料酒,盖上盖子,炖一个小时。
8.锅里热油,倒入胡萝卜和土豆,翻炒至香味溢出,然后包装备用。
9.一小时后,将胡萝卜和土豆倒入锅中,与牛腩一起烹饪。
10.倒入咖喱粉,继续炖20分钟左右。
11.萝卜土豆煮软后加入椰奶。也可以加一勺糖,煮10分钟即可出锅开吃。
1小时前
罙經愛 1星
共回答了106个问题 评论
所需食材:牛腩肉两斤、大葱 一根、生姜 半块、花椒 十粒、洋葱 一个、土豆 一个、胡萝卜 一根、黄油 一小块、咖喱粉 适量
制作步骤:
1、先把牛腩切成小块,用水紧一下,待血沫子出来就关火,用筷子一块一块夹到干净碗里备用。特别注意的是用水紧肉‘’一定冷水下锅。
2、大葱切段,生姜切片或者小块都可以,花椒,十粒,备用。
3、备用的佐料和已经紧好的牛腩一同放入高压锅中,放入水,料酒,我用的是电子高压锅所以定好时间,盖好锅盖就可以啦。要注意的是此时要加入开水。料酒没有的话,啤酒也可以,味道也非常好。
4、等待牛腩炖熟的时间里,可以准备搭配的蔬菜。胡萝卜切小块。土豆也切小块。这两样切得不要太小哦,当然也不能太大,不好入味。洋葱也切成小丁,洋葱切得细一点好,煸炒的时候会比较省事。
5、 准备好的黄油一小块,是要分两次使用的。先切一小块黄油,放在加热好的锅里,待黄油化了,放入胡萝卜丁煸炒,过一会儿放入土豆继续煸炒,不用时间很长,看都包裹上油了就可以了,盛出来备用。
6、这时候如果是用高压锅炖的牛腩,应该已经差不多炖好了。等待能打开盖子以后,用筷子把牛肉夹出来,然后用小漏勺把清汤里的佐料捞出,汤留着一会儿用。
7、 热好的炒锅里放入剩下的黄油,油化了以后放入洋葱丁煸炒,时间要长一些,煸到洋葱变成半透明的状态。
8、此时放入炖好的牛肉,一起煸炒。可以再适当加入料酒。再倒入刚才煸好的土豆胡萝卜丁,一起煸炒。随后倒入刚才的牛肉清汤,一起炖煮。
9、稍炖煮十分钟就差不多,因为牛肉是高压锅炖出来的,所以已经很软糯,不需要再花时间多炖煮。但如果是普通锅炖的,就要看你自己的火候了。此时可以放入咖喱粉。
10、 用勺子不停地搅匀,注意不要有没化开的咖喱粉或者块。让所有的牛肉和配菜都均匀的沾到咖喱。加入咖喱粉后,汤会变稠,如果觉得汤少了,可以再兑少量的开水。
11、搅拌到汤汁粘稠度适度后,就可以出锅了。
1天前
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