拉伸脊柱长高有用么 拉完之后会缩回去吗 长期坚持有用么 本人13岁 170cm

噯詪使遺莣 1个月前 已收到1个回答 举报

这样的幸福 2星

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13岁你还有前途,太想长多吃有营养的物质,肯德基啊CSC啊 德克士之类的炸的不要吃,那个对长高没好处,坚持运动,尽量少负重压到脊椎之类的负重,睡觉姿势摆好点,基本还可以长好一截。

14小时前

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