减脂最快的蔬菜

不是我和沵 3个月前已收到2个回答举报

赞

腐女乃王道 4星

共回答了405个问题采纳率：90.8% 评论

减脂最快蔬菜是黄瓜。黄瓜是一种即可用做蔬菜又可用做水果吃的食物，黄瓜中含有丰富的维生素，水分比重占得多，而热量很低。

黄瓜中含有的一些成分有助于抑制碳水化合物在体内转化为脂肪，经常生吃能够降低脂肪率。

14小时前

共回答了480个问题评论

韭菜、菠菜、旱芹

如果患者想要减脂肪，可以适量吃韭菜、菠菜、旱芹等蔬菜。韭菜、菠菜、旱芹热量比较低，而且含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少过多其它食物的摄入，大量的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，避免食物以脂肪的形除了食物调理，患者日常应该控制饮食，可以适当运动，比如跑步、跳绳等，通常有助于减脂肪。

12小时前

25

可能相似的问题

ps4如何设置游戏

不显眼

查看 44

回答 1
求本科论文答辩的PPT都要写哪些主要内容

懶懶菂晴天

查看 484

回答 3
毕业论文答辩怎样制作ppt

辨我浊清

查看 856

回答 2
论文答辩PPT应包括哪几部分内容

今世不弃

查看 33

回答 2
老人早上练太极拳有哪些好处

不绝如缕

查看 50

回答 1
白色月光第12集剧情解析

爱情靠边站

查看 820

回答 1
爸爸如何陪伴孩子最正确

无惧风雨

查看 346

回答 2
樟湖牛养殖方法

似乎狠美

查看 23

回答 2
传闻中的陈芊芊侍女

呆呆不呆

查看 82

回答 2
门里面加个或念什么

欧巴桑

查看 14

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 959505@qq.com