燕麦米怎么吃

梦里很野 3个月前 已收到6个回答 举报
赞

开口就是爱 3星

共回答了391个问题采纳率：90.8% 评论

1、适合家里有锅的人

燕麦粥

原料：燕麦米60克，水360克

做法：

1，准备燕麦米，这种是洗的

2，放入锅中

3，加入适量的水(我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水量要增加)按煮粥键即成。

2、适合家里有豆浆机的人

燕麦米浆

原料：燕麦米40克，水800ml

做法

1，燕麦米倒入豆浆机中

2，加入适量的水

3，一键即成。

9小时前

6

酸甜土豆丝 1星

共回答了118个问题 评论

燕麦米可以和牛奶一起吃，先把燕麦煮上三分钟，等燕麦熬浓了，然后再加上牛奶，喜欢甜的适当加糖，总之加糖或盐都行，好吃又有营养！

7小时前

19

如果恨你 2星

共回答了78个问题 评论

燕麦米可以煮燕麦粥吃，先把燕麦米洗干净，放到电饭锅里，按煮粥键就可以了，煮熟后加入适量的糖调味，还可以加入一些其他的杂粮一起煮，比如加入黑米，红米等

4小时前

22

女怪兽 3星

共回答了353个问题 评论

可以煮粥，燕麦米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他杂粮一起熬制，也可以根据自己的爱好加入肉类，坚果等，也可以煮饭，燕麦米搭配大米按正常程序煮饭。

建议初次使用，减少燕麦米的分量，以防在口感上不习惯，炒饭也是可以的，煮好的燕麦米饭可以和大米饭一起做炒饭，根据个人口味搭配鸡蛋，青菜，肉等。

1小时前

33

萌淑軟 3星

共回答了384个问题 评论

燕麦米可以用来做很多食物，比如燕麦片、饼干、能量球等等。如果是燕麦米，可以先用清水浸泡一晚，然后用清水冲洗干净，然后放入锅中加水煮熟，然后可以作为主食来吃，也可以加入水果、坚果、蜂蜜等其他食材来制作营养丰富的早餐或下午茶。

燕麦米也可以与其他谷物混合使用，比如燕麦米和米饭炒饭、燕麦米和面粉制作面包等等。

24小时前

8

内傷冭痛 2星

共回答了210个问题 评论

主料：

牛奶240ml

辅料：

燕麦米70g

香米50g

红枣3颗

桂圆5颗

香蕉1个

烹饪步骤

1燕麦米和香米混合洗一洗，加入适量水，滴入2滴食用油（防止溢锅）

2红枣去核，桂圆去皮

3粥熬熟时，加入牛奶并熬开，最后加入香蕉

18小时前

30
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com