奶酪粒的做法

吾乃法海 3个月前 已收到2个回答 举报
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哀家是皇上 4星

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主料 甜玉米粒1桶 淡奶油1大勺 

辅料 盐1小勺 糖1大勺 鸡精适量 马苏里拉奶酪100g

步骤

1.准备材料

2.取出玉米，沥出水份，用水冲一下，我不太相信罐头里的水。加水煮至8分熟，水里放一小勺糖。

3. 玉米粒沥干水分，倒入淡奶油，加入适量糖，盐，小火煮熟。放入少量鸡精调味。

4.4收汤汁，以多一口汤为准。盛入耐高温的器皿中。

5. 铺上马苏里拉奶酪碎。

6.烤箱上火，180度将奶酪烤制融化，稍微有些焦黄即可出炉。大概4、5分钟融化即可。

5小时前

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蒽是該走了 3星

共回答了335个问题 评论

法：

1、商场买的零售玉米或是成袋的苞米，清理干净放进牛乳中侵泡;

2、干净菜盘底端抹上无盐黄油上边铺平一部分乳酪丝;

3、雀巢咖啡的鲜奶油和炼奶，取下预留，沒有可以用牛乳替代;

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奶酪玉米粒的做法

4、把玉米从牛乳中取下放进刚刚的乳酪丝上，上边洒上鲜奶油和炼奶;

5、上边铺平剩下的乳酪丝和奶酪片2-3张~放进微波炉加热高火3分鐘~;

苞米乳酪在发醇全过程中，事实上早已把脂肪燃烧成便于消化吸收，消化吸收的极微小人体脂肪，因此非常容易转换为身体需要的能车而消耗，不容易沉积在身体导致肥胖症。乳酪可以出示蛋白，多种多样营养元素等身体所需物质，另外还能给人一种长时间饱腹感，降低对别的热量高的食物的要求，因而，从营养成分角度观察，乳酪還是一种营养减肥上品呢。

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奶酪玉米粒的做法

可是一切食材进餐都需要有一个程度，虽然苞米乳酪的发热量并不高，可是多吃非常容易长胖，要保持你的s型身材就需要管好自身的嘴唇了哦，不可以嘴馋呢!

6、取下菜盘放进适当的吉士粉，搅匀称，以便提升薄厚;

7、放进微波炉加热再次高火3-5分鐘就大获全胜了。

3小时前

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