长期吃西兰花的好处与坏处

心情的情敵 1个月前 已收到1个回答 举报

冷眸印温柔 5星

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好处是西兰花中含有一些对身体有益的营养,坏处是会造成营养单一

西兰花对人体有很大的好处,很多人都喜欢吃西兰花,西兰花长的也很美的一种蔬菜。

长期吃的话,会造成营养缺失,饮食还是要多样化,比较合理

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