米糠正确发酵方法

蹲马桶 3个月前 已收到2个回答 举报

錯峩冭儍 3星

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1、将米糠用大锅炒熟备用;用1.5~2L热水将盐溶化,边倒入米糠边搅拌,也可以使用打蛋器。

2、将调味食材放入米糠,混合均匀;这时可以稍加入一些啤酒、酸奶等加速发酵。

3、将蔬菜洗净,撒上盐后静置10分钟左右,控去表面水分后充分埋进米糠,直到看不见为止。

4、压平表面,刮去侧壁上多余的米糠,盖上盖子,置于阴凉处保存。

5、第2天开始,每天开盖充分搅拌,将底部米糠翻上来;约1周后可取少量米糠尝味,足够的咸味加上微酸是成熟的标志。米糠成熟需2周左右,完成后取出蔬菜余料,放进冰箱保存。

1小时前

37

你吊个啥 4星

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米糠可以直接发酵,跟其它的花木果菜的发酵所需要的东西是一样的--糖、水。

现在是冬季,可以用温水先调和蜂蜜或者蔗糖,然后直接放入米糠。米糠的融水性非常好,一会儿就会沉底。

再说些发酵的经验之谈--首先,水最好是纯净水,这样不至于影响酵母的纯度,并且最好是烧开之后冷却下来的,这都是为了酵液的纯度。

其次,是密封性的问题,刚开始的两天需要充分的发酵,所以不要透气,一天摇晃个两三次便好,为了材料跟糖水的充分接触。但是这也要视材料而定,比如米糠的发酵性相当好,第二天的时候,密封瓶里面已经积满了泡沫,说明里面的活酵母已经相当的活跃了,于是可以打开瓶子,给里面补充氧气。

完整的发酵过程一般是一个星期左右,环境温度25°是最好,上下几度问题亦不大,最好是不要高过30°,容易出现腐臭。

等到密封瓶内出现充足的泡沫,并第一次开瓶充氧之后,每隔一天都开瓶一次,里面活跃的酵母会发出悦耳的“扑哧”声,心中甚是欣慰,说明发酵过程至此都是正常进行的,但每一天仍要保持摇晃瓶身,开瓶的时候也要检查气味,成熟的酵品应该都是酸甜气味的,但也要考虑到有的材料自身气味浓郁,这亦属于正常。但切不可有臭味,那便是发酵失败了。

持续一个星期,里面的泡沫逐渐减少并稳定下来,基本就是发酵结束,分离酵液和材料残渣,就获得了酵母液。

米糠不用加工,直接放入糖水中发酵即可。

21小时前

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