什么是寒性食物

飞逝流年 3个月前 已收到1个回答 举报

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寒性食物,考虑有以下几种:

第一种,蔬菜类,主要包括苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜。

第二种,水果类,主要包括梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹。

第三种,蛋白质类,牛奶、松花蛋、豆制品。

第四种,肉类,包括甲鱼、鸭肉、田螺。

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