笔管鱼做法

1/15 鲜鱿洗干净，去内脏

2/15 去皮

3/15 鱼身切成两半，头对半切去眼，两翼取下来

4/15 在表面交叉划痕，斜入刀划痕会比较深

5/15 划痕间隙要均匀

6/15 切段

7/15 加入一小勺盐拌匀

8/15 芹菜洗干净后去除叶子

9/15 芹菜去叶子后切段，长约五公分

10/15 红辣椒去籽切成条状

11/15 热油加入芹菜翻炒

12/15 待芹菜炒至翠绿油亮，加入红辣椒一起翻炒片刻

13/15 加入鲜鱿

14/15 炒至鲜鱿卷起来划痕变成花纹，加入适量盐，少许料酒

15/15 熄火出锅

用料：

笔管鱿鱼 一斤

洋葱 半个

葱 半根

姜 2片

蒜 1瓣

料酒 1勺

红烧酱油 1勺

蚝油 1勺

生抽 勺

老抽 勺

盐 克

步骤：

步骤 1

解冻笔管鱿鱼后清理，将眼睛去掉，从脊背开个小口子，将里面的软骨抽出来，小心的将小小的墨囊摘出来，然后冲洗干净后沥干。尽量保证头和身体不要分离

步骤 2

葱选葱白，切段。洋葱切丝。姜，蒜切沫。 起锅烧油，热锅热油下姜蒜和半份洋葱以及半份葱白段暴香

步骤 3

将笔管放入锅中快速大火翻炒，沿锅边一圈淋入料酒，翻几下再加入酱油和耗油继续翻炒，大概30秒后加入开水，没过笔管为准。大火闷2分钟，加入剩下的葱段和洋葱。翻炒收汁即可出锅。

笔管鱼，小葱，生姜，红尖椒，蒸鱼豉油，油。

做法：

切下小葱的葱白部分，把葱绿部分切成末儿备用。生姜切片备用。红尖椒切小圈。

撕掉笔管鱼表面的皮，拔掉头部，抽掉里面的软骨，抠出笔管鱼里面的内脏，用清水清洗干净。用剪刀剪去笔管鱼的头部、眼睛和牙齿部位。

将处理好的笔管鱼切成小段儿，这样方便食用，也方便熟透。

在盘内垫上一层小葱段和生姜片，放入切好的笔管鱼小段儿，上锅蒸5到6分钟。

蒸好以后，取出，倒出盘里蒸出来的水，淋入一些蒸鱼豉油。

撒上切好的小葱末和红尖椒圈。

锅内烧热油，把热油淋在葱末上面，这道菜就做好了，味道特别的鲜美，吃起来脆、嫩、弹，一点腥味都没有，爱吃海鲜的不要错过哦!