仙气男孩 2星
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胆固醇高一般都是由于长期摄入过多的高脂、高糖饮食，长期缺乏体育锻炼，长期吸烟饮酒，长期熬夜等不良的饮食和生活习惯所造成的。胆固醇高的人群可以多吃些芹菜，油麦菜，菠菜，韭菜，萝卜，洋葱等蔬菜。平时注意不要吸烟饮酒，注意坚持适当的体育锻炼。
19小时前
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