四物汤怎么煲汤最有效

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食材

当归9g、川芎6g、熟地12g、白芍9g、红糖适量。

做法：

1、汤材晒过都会有灰尘，所以所有的药材买回来之后都要泡洗下。

2、砂锅内上适量清水，放入清洗好的汤材。

3、加锅盖大火煮开，转中小火煮三十分钟。

4、最后加入准备好的红糖再熬五分钟左右熄火。

5、让汤凉四五分钟，用隔离勺把汤和药渣分开即可。

21小时前

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四物汤煲汤是补血用的，个人建议是直接煎煮两次混合后当茶饮最好。

如果实在想煲汤，那就配一些切成大块瘦肉就行，或者脂肪少的排骨，如果煮鸡汤就尽量用去脂肪后的母鸡。

19小时前

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四物汤配方

1.基本四物汤配方，当归10克、白芍10克、川芎10克、熟地10克，倒入砂锅，待水开后继续熬50分钟左右。

2.桃红四物汤配方，当归15克、桃仁15克、红花15克、川芎15克、熟地15克、白芍15克，用水煮，放入适量的酒。

3.芩连四物汤配方，黄连7.5克、黄芩7.5克、当归15克、川芎15克、生地黄15克、白芍药15克,用砂锅放水熬制。

4.丰胸四物汤配方，当归10克、黄芪10克、川芎10克、党参10克、枸杞10克、阿胶10克磨粉另冲服，具有祛斑、丰胸等功效。

16小时前

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