幼儿园马拉松活动注意事项

从情起步 3个月前 已收到1个回答 举报
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侃吥箌進頭 4星

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1. 运动装备：孩子需要穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便在比赛中自由舒展身体。

2. 饮食：孩子需要在比赛前适当进食，以保证体力充沛。建议选择易消化、营养丰富的食物，如面包、牛奶、水果等。

3. 水和毛巾：孩子在比赛中会出汗，需要及时补充水分和擦拭汗水，因此需要准备足够的水和毛巾。

4. 防晒用品：如果比赛在户外进行，需要准备防晒用品，如帽子、太阳镜、防晒霜等，以保护孩子的皮肤。

5. 睡眠：孩子需要保证充足的睡眠，以保证身体状态最佳。

6. 安全：比赛中需要保证孩子的安全，需要有专人负责照看和引导孩子，避免发生意外。

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