梦幻回忆 1星
共回答了15个问题采纳率：90.8% 评论
1.
补充维生素C，维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够，遇到流感暴发或者免疫力低下时，可以服用一些维生素C片。
2.
不要熬夜，熬夜是降低免疫的大杀器，熬夜可以促进皮质激素的分泌，这种激素可以使机体保持兴奋，予以应对熬夜需求，但是会大大降低机体的免疫力。
3.
每天安排适度锻炼，过大的体育锻炼可以使机体疲劳，免疫力下降，每天合理的锻炼可以促进新陈代谢，保持积极活力和免疫力。
17小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
为什么都不建议做仓库文员
3个月前1个回答
吃什么可以治疗口臭
怀孕抽血检查多少钱
1个月前1个回答
周深是公的还是母的
牛蛙为什么会叫
洛阳牡丹花会时间
3年前1个回答
初中数学教师资格证都考什么
3个月前2个回答
透真的护肤品怎么样
2个月前2个回答
中小学教师非学历远程教育的目的
2个月前1个回答
