三鲜馅怎么做

三鲜馅儿时，这样做的。三鲜馅是，鸡蛋，胡萝卜，韭菜，粉条，具体做法如下，粉条提前泡软，煮八分熟，剁碎拌香油备用，鸡蛋炒散，胡萝卜擦丝剁碎，韭菜洗干净切碎，最后放韭菜，然后放盐，鸡精，生抽，蚝油，十三香，香油拌均就可以了，喜欢味道重一些的可以来点虾皮，提鲜，味道不错

首先把面揉好，待用。500g高筋面粉或者饺子粉，加入250g温水，搅拌揉光滑，盖上盖子待用，我们利用醒面的时间做馅。

2首先，猪肉馅250g，加入料酒1勺、生抽3勺、蚝油2勺、葱姜末、盐4g、芝麻香油1勺搅拌均匀，由于肉馅比较瘦，可以再倒入30g植物油，增加饺子的口感

3把泡发的干香菇切成碎末。

4四个鸡蛋，放在油锅中不停搅拌，鸡蛋刚刚凝固就出锅

5韭菜少放，一小把大概1两就够了，切成末。泡发的木耳剁碎。

6几种食材放在一起搅拌均匀，饺子馅就算做好了。

春节眨眼之间就要到了，这中国人辞旧迎新的餐桌上，永远少不了一盘饺子，为什么呢？因为饺子的形状和元宝非常相像，在春节吃饺子有招财进宝的寓意，而且很多人会将吉祥、喜气的东西包进饺子馅里，寄托着人们对新的一年美好的期望和祝福，所以不管是南方还是北方，过年吃饺子这一个习俗是不会变得。

饺子的馅料有非常多的种类，小宁家最爱吃的饺子，那么三鲜馅绝对是其中一种。这三鲜馅饺子好吃，可是调馅却不简单，一不小心就会让韭菜出汤，虾仁发粘还有腥味，今天小宁就带给大家一个干货满满的制作方法，教你做一个鲜美又抱团的三鲜馅，一起来看一下吧！

【三鲜馅饺子】

食材：

韭菜、鸡蛋、虾仁，盐、白胡椒粉，蚝油，香油，料油。

制作方法：

1、大虾清洗干净以后，直接剥去外壳放入大碗中，然后加入料酒和白胡椒粉，抓拌均匀后腌制10分钟的时间，时间到给它清洗干净即可，这样做可以去掉大虾的腥味，但是不破坏大虾的鲜味，做出的三鲜馅特别好吃。

2、锅中倒入适量油，开中小火加热，然后鸡蛋加入适量的食用盐打散倒入锅中，趁着蛋液还没有凝固的时候开始用筷子搅拌，这样可以炒出来较碎的颗粒感，更适合包饺子。

3、炒到鸡蛋全部成熟，部分较大的块状可以用锅铲直接切碎，然后盛出来放凉备用。

4、将韭菜清洗干净并控干水分，切成小碎粒备用。

5、将切好的韭菜放入大盆中，加入1汤匙香油搅拌均匀，这里重点来了，除了加入香油以外，我们还需再多加1种油：给韭菜中放入2汤匙的熟料油，这样不仅可以避免香油放得多了味道过重，还可以防止韭菜出水，最重要的就是帮助馅料味道更鲜美，然后搅拌均匀备用。

6、将腌制好并清洗干净的虾仁切成小碎粒放入韭菜中，晾凉的鸡蛋同时也放进去，下面开始调味：加入适量食用盐、一勺白胡椒粉，一勺蚝油搅拌均匀即可。这里是第二个重点，少加1味料指的就是13香，很多朋友包饺子不管什么馅，都喜欢放点十三香，可是这三鲜馅却不一样，主要突出鲜味，如果加了十三香，那么就掩盖了食材本身的鲜味，吃起来味道就差强人意了。

7、全部搅拌均匀后，再打入一颗生鸡蛋搅拌均匀，这一颗生鸡蛋可以帮助馅料更好地抱团，到这里，三鲜馅就做好了！

8、下面开始包饺子、煮饺子。每到这一个步骤，就是全家人马齐上阵的时刻，不管是平日里，还是逢年过节，都特别的有气氛。饺子在锅中煮上两水就熟了，直接盛出来就尅上桌啦，一个个晶莹剔透，透着韭菜的绿和鸡蛋虾仁的黄，光看着就有胃口。

用这个方法做出来的三鲜馅饺子，虽然是素馅，但是非常的抱团，皮薄馅大，一口下去满满韭菜鸡蛋的鲜香味，还有大颗粒的虾仁，简直就是包多少都不够吃的节奏，喜欢的朋友赶紧试试吧！

小宁碎碎念：

熟料油制作方法：锅中倒入食用油，加入葱段、姜片、花椒、八角、洋葱，喜欢吃香菜的可以加点香菜，熬煮到食材焦黄，捞出食材不要，食用油晾凉就是料油了。料油可以一次多做一点，拌菜、拌面等都特别提味。