红枣一天吃多少最好

发言者 3个月前 已收到1个回答 举报

老娘囂張 2星

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一天吃5到10个就可以了。

红枣是一种性质偏温的食物,有健脾和胃,补气养血的作用,每天适当的吃一些有利于身体的健康,可以增强人体的抵抗力。

11小时前

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