肥羊才健康 1星
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鸡蛋两枚,加盐少许,香油数滴,打匀。再加水约100ml,搅拌均匀。放入微波炉,先用大火蒸1分30秒,然后改用80的中火蒸1分钟即可。 1.打鸡蛋前,可先摇晃几下,这样鸡蛋打出后蛋液就会倒的很干净。
2.先加盐,鸡蛋会很容易就打匀。但是现在用加碘盐的家庭居多,也可蒸熟后再放盐。
3.若不知该加多少水,最简单的办法就是用孩子的奶瓶盖子。一个鸡蛋,用一盖水正好。
4.若蒸出的鸡蛋太嫩,可用80的火力再续30--50秒,依各人的口味来做,多做几次就会掌握到最适合你的时间了。
5.最好切些各种好熟的菜沫,或肠沫与鸡蛋一起蒸。这就营养又健康了。
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