瓶装燕窝怎么吃

禰有啥錯 1个月前已收到5个回答举报

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首先是可以直接用勺子吃，将瓶装燕窝的瓶盖打开之后，直接用勺子舀着吃，这是吃瓶装燕窝最方便的方法，不用烧开水，更不用泡发来加水炖煮。一天的食用量，最好不好超过20克。

其次是加蜂蜜吃，将瓶装燕窝导入碗中，然后加入一勺蜂蜜，用开水冲泡着吃。

14小时前

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可以加水或加入牛奶、豆浆、蜂蜜中享用，可以少量加糖，可以放入微波炉加热；晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可以帮助睡眠，且

12小时前

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首先将锅中加入纯净水，把瓶装燕窝倒入锅中加热。

然后加入牛奶，不要将牛奶煮开锅，牛奶开锅之后营养该流失了。

接着煮到冒热气微开就可以关火了

最后吃之前调入蜂蜜即可。

9小时前

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1、即食瓶装燕窝可以开瓶即食，即食燕窝开盖后需旋紧瓶盖放置在0-4度的环境中保存，且开盖后需在1周内食用完，以保证燕窝新鲜营养，早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。

2、冰糖燕窝（一般70毫升一小瓶）,那么一次一瓶喝完，冰糖燕窝一般含量极少，一次吃多少都没关系。如需控制体重推荐早上空腹食用。

5小时前

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燕窝的营养价值比较高，价格也比较贵，所以成为一些经济条件比较好的家庭选择，如何吃燕窝？有几种吃法:一是燕窝作为饮食的配料进食，二是燕窝可以作为水果相配饮食，三是燕窝可以直接隔水蒸后勺吃。

1小时前

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