茯苓汤家常做法

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原料

鲜土茯苓 (250g)

鲜淮山 (250g)

猪骨 (350g)

薏米 (50g)

盐 适量

姜片 3片

步骤1.准备材料:鲜土茯苓,鲜淮山,猪骨,姜片,薏米

步骤2.薏米稍浸泡洗净

步骤3.土茯苓买的时候已经削皮了,回家洗净剁小块

步骤4.铁棍淮山削皮厚切

步骤5.土茯苓,猪骨,薏米,姜片放进汤锅里

步骤6.加足量清水 约2500毫升左右,大火煲

步骤7.大火煲开改小火煲1小时。

步骤8.放进鲜淮山煲10分钟 关火,可放适量盐调味即可完成。

16小时前

24

心中的执着 2星

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里脊肉,茯苓,莲子,淮山,赤小豆,陈皮(陈皮用水浸泡后用刀背把陈皮白色囊刮干净),材料洗干净放入炖盅炖两小时即可饮用。此汤可以去除湿气。

14小时前

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