血糖高能吃酸奶吗

真绝闪 2个月前 已收到1个回答 举报

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血糖高能吃酸奶。酸奶的主要成分是牛奶,它是通过在牛奶中添加益生菌并通过发酵冷却而制成的。发酵过程中会产生丰富的维生素B。酸奶保留了牛奶原有的营养成分,能够满足糖尿病患者的基本蛋白质供应。此外,添加的益生菌还可以调节肠道菌群,预防糖尿病患者便秘。酸奶本身是一种低热量饮料。

13小时前

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