讲究学习方法 提高学习效率

　不少同学在学习过程中都有这样的苦恼，明明自己在学习上花的时间和精力都不比别人少，可成绩总是不够理想。这种情况的起因其实往往在于他们的学习效率。通过调查，我们发现，相同的作业量每个学生完成所需要的时间各有长短。有学习计划的同学一般都比没有学习计划的同学要高很多。由此可见在学习上，提高学习效率的前提就是要由一个好的学习计划、方法，来保证自己养成一个良好的学习习惯。

不科学的学习方法往往是造成学习效率低的主要原因。要想有好的学习效果，就要找到好的学习方法，提高学习效率。

学习要讲究效率，提高效率，途径具体有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠

晚上不熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学，劳逸结合。

三、坚持体育锻炼

身体是“学习”的本钱。有的同学为了学习而忽略锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动

只有积极主动的学习，效率才会在不知不觉中得到提高。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，另外，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律的放在一起。因为有了条理性，学生才能学的好。

这里我们有些学习方法可以供大家参考：1.对理化的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来；2.数学的计算是难免有出错的时候的，可以地找一些繁琐的计算来锻炼耐心与能力；3.习惯于请教老师，与同学切磋，这是提高水平的好方法。除此之外，我们还要不断的总结优化学习方法，努力探索适合自己个性，实际情况的学习方法，这样才能学的扎实，为今后的学习打下一个好的基础。

学习效率高的人不会让每一分钟闲过，不会总犹犹豫豫。只有效率高，才能在有限的时间内学到更多的东西，才会有更多的思考去认识和理解问题。总之，“合理的学习计划”加上“良好的学习习惯”再加上“勤奋”二字，学习效率就一定能很快得到提高。