饭后一杯蜂蜜水的好处

乖亲亲你 1个月前已收到3个回答举报

凶悍的女人 1星

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好处如下:

1、促进消化：蜂蜜中含有大量果糖，饭后适当喝一些蜂蜜水可以促进胃肠蠕动，帮助消化；

2、补充营养：蜂蜜含有果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等多种营养元素，饭后适当喝可以为机体补充营养，有益健康

8小时前

28

忘暮秧 1星

共回答了121个问题评论

有益健康。
因为饭后一杯蜂蜜水可以促进消化，帮助身体吸收营养，缓解胃部不适，还能起到美容养颜的作用。
蜂蜜富含多种氨基酸、糖类和各种维生素，尤其是B族维生素和维生素C。
同时，它还有着丰富的矿物质，如铁、锌、钙等等。
这些都是人体必需的营养素。
饭后适量饮用蜂蜜水，对于身体健康是十分有益的。
同时，也要注意控制饮用量，不要过度饮用，才能达到最佳效果。

6小时前

14

性寂寞旳 3星

共回答了374个问题评论

养胃，，护肤，能给人体皮肤带来养分，促进胃肠蠕动

3小时前

25

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