空荡的床 1星
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男运动员。身高要在1米75左右。体重65公斤。女运动员。身高要在1米7左右。体重60公斤。这样的体型与身材特别适合中长跑运动员。
17小时前
何以生疏 2星
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中长跑运动员身形比较干瘦形，身体匀称，腿长体轻，骨盆小，胸围小，膝踝关节围度小，跟腱明显，足弓较大的人。
一般会选择生长发育良好，身体健康的运动员，中长跑是耐力项目，对心血管系统和呼吸系统功能要求很高，不仅要有很好的有氧代谢功能，而且要有较强的负氧能力。
心肺功能发育良好，心容量大，脉搏有力，脉压差较大，脉搏回降迅速，脉活量大等。中长跑运动员同时也要有良好的心理素质。
15小时前
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