不乱于心 3星
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可以。
海盐的氯化钠含量较低，含有多种人体所需的微量元素，我们生活中食用的精盐就是由海盐加工而成的，所以海盐是可以用来炒菜的，只是没有经过的海盐，杂质比较多，要适量食用，不宜过量食用。
虽然海盐的营养价值比较高，但相对于精盐来说，海盐中或多或少残杂有较多的杂质，不太卫生，食用过量不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用海盐的。
17小时前
太陽終結者 3星
共回答了328个问题 评论
1、海盐不可以代替食用盐。
2、海盐是以海水或地下卤水为原料制成的盐，从营养成分上来说，海盐含有丰富的矿物质以及微量元素，要比食用盐更加有营养，但海盐一般是含有杂质的，不能像直接使用食用盐一样使用海盐，所以海盐是代替不了食用盐的。
15小时前
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