怎么有效的练手劲

祢惒莪 3个月前 已收到1个回答 举报

飞翔的企鹅 3星

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有效的练手劲方法有两种:

第一种,借助锻炼道具,比如握手器等等长时间锻炼可以有效的练手劲儿

第二种,日常生活练习攀岩单杠等大型健身器材,也可以锻炼手劲

12小时前

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