经常吃芒果的好处和坏处

適瘢忧伤 1个月前 已收到2个回答 举报

夶猪頭 1星

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好处是补充营养,芒果气味香甜,含有丰富的糖、维生素及蛋白质,帮助人体恢复体力,芒果中的维生素A可维持皮肤黏膜完整性,维生素C可抑制黑色素合成,具有美白养肤的作用。

坏处:吃多了容易长胖

11小时前

13

騷年先瘋 2星

共回答了72个问题 评论

芒果这种水果属于多肉多素的气质,既补身体也补能量还补维生素,吃了它的好处是身体棒棒容颜极佳,只是它的肉与核比较不好分,吃起来比较脏手和麻烦。

9小时前

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