好消化的食物有哪些

寂寞玻璃心 2个月前 已收到2个回答 举报

短裤长衫 4星

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好消化的食物有三大类,其一是发酵后的食物,如面包,面饼等。

其二是流食和半流食,如面条和煮的稀稠的稀饭等。

其三含淀粉较高的食物,如土豆,红薯等。

12小时前

39

情緒收藏 4星

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大米粥,小米粥,玉米糊糊,鸡蛋糕,皮蛋瘦肉粥,地瓜粥,二米粥,馒头,花卷,包子,饺子,青菜粥,菜泥,肉泥,清蒸鱼,面条,还有炖白菜等!

11小时前

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