辽阔小姐 2星
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食材
600克鲤鱼· 30克黄豆酱· 20克干辣椒· 50克肥肉· 30克蒜头· 各少许八角、葱段、姜片· 2克鸡粉· 4毫升水淀粉· 2克白糖· 5毫升陈醋· 5毫升生抽· 10毫升料酒· 3克盐· 食用油适量
做法
1 处理好的蒜头用刀拍扁。
2 备好的肥肉切成小块。
3 处理干净的鲤鱼两面打上一字花刀。
4 在鲤鱼的两面均匀地抹上适量盐。
5 淋上料酒,涂匀,腌渍10分钟。
6 用油起锅,放入鲤鱼。
7 将鲤鱼两面煎至微黄。
8 将鲤鱼盛出装入盘中,待用。
9 另起锅注油烧热,倒入肥肉块。
10 放入八角、蒜头、干辣椒、葱段、姜片,爆香。
11 倒入黄豆酱,快速翻炒匀。
12 倒入少许清水,放入生抽、鲤鱼、盐,拌匀。
13 盖上锅盖,大火炖10分钟至入味。
14 掀开锅盖,加入鸡粉、白糖、陈醋,搅匀。
15 盖上锅盖,续炖5分钟,使食材熟透。
16 掀开锅盖,将炖好的鲤鱼盛出装入盘中。
17 将八角捡出,再将水淀粉淋入汤汁中。
18 将汤汁持续用大火加热,使汤汁黏稠。
19 将调好的汤汁浇在鲤鱼身上即可。
21小时前
视如己出 3星
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1、主料:草鱼1条。
2、配料:豆腐、白菜帮、粉条各适量。
3、调味料:麻辣调味料、花椒粒、番茄酱、料酒、蒜茸辣酱、姜片、蒜瓣碎、大葱段、辣椒油、蚝油各适量。
4、腌鱼料:盐、料酒、白胡椒粉各适量。
5、草鱼杀好,再割上几刀,沥干水份。
6、将盐、料酒、白胡椒粉各适量放一起用水调匀。
7、把鱼放在腌料汁里腌40分钟至1小时。
8、粉条提前泡软。
9、豆腐切块后用淡盐水煮开泡着。
10、白菜帮用手撕成大片待用。
11、锅里多倒些油,把花椒粒凉油下锅炸香,加麻辣调味料、姜片、蒜瓣碎、大葱段、番茄酱、蒜茸辣酱、蚝油和料酒炒香
12、放入腌好的鱼和豆腐块,加适量热水大火烧开。
13、放白菜帮,盖上锅改中火炖20-25分钟。
14、放粉条下锅煮一会,放辣椒油和适量盐。
15、起锅,撒葱花,端上桌。
12小时前
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