莪陪你谈情 4星
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将莲藕、胡萝卜、白萝卜用水泡一泡,然后冲洗干净,削皮、削去头和尾、削去疤痕。
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然后,将削好胡萝卜、莲藕、白萝卜分别切成约1.5*1.5厘米的小方块,然后再将水煮花生米、黄豆装入盘中待用。
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将煮好的五花方块肉也切成约1.5*1.5厘米的长方块,然后将葱、姜、尖椒剥好,洗干净,切成葱段、姜丝和尖椒丝。
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将锅中放入食用油、开火,待油微热后放入葱、姜、尖椒,炸微黄后,将切好的素菜放入锅中,翻炒均匀。
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然后,加入煮五花肉的老汤一大碗,再加一大碗水,加适量的盐,翻炒均匀,然后大火炖5分钟后,加入煮熟的五花肉、花生米、黄豆。
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然后继续翻炒均匀,再炖3分钟即可关火。美味的营养八宝菜就做好了,盛出享用吧。
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