森未绿 2星
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材料:黑鱼,豆芽,粉条,香葱,红油豆瓣酱,盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉,姜、蒜、八角、香叶、干辣椒、花椒。
做法:黑鱼洗净切片,调入盐、鸡精、胡椒粉、料酒及生粉抓匀腌制20分钟,鱼骨切块和鱼头放一起,加入盐、料酒腌制,同时用热水将粉条浸泡至软,姜、蒜切片,准备好八角、香叶、干辣椒、花椒,豆芽焯水之后盛起装入汤碗中,锅内放油加热,倒入姜、蒜(一半)、八角、香叶、干辣椒、花椒煸香,挑出香料(只留香油)。
锅内加入红油豆瓣酱和剩下的姜蒜,炒至出红油,将鱼骨和鱼块扔进锅里煸炒至略熟,倒入一汤碗清水,加粉条一起烧开,放盐和鸡精,大火炖10-15分钟后捞出鱼骨、鱼块及粉条,铺在豆芽之上,大火烧开鱼汤,保持沸腾状态,将腌好的鱼片放入锅中,用筷子迅速划开,鱼肉变白即可关火,鱼片和汤全部倒入汤碗中,另起一锅烧油,加少许花椒爆香后浇在鱼片上,撒上香葱即可。
22小时前
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