我是你的影 3星
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1、首先准备食材:鸭 半只、冬瓜、芋头 4-6个、姜 20g、葱 10克、椰油 150毫升、冰糖 20克、豉油 1茶匙、腌料 1包、胡椒粉 1茶匙、米酒 一茶匙、老抽 1茶匙。
2、鸭剁成大块,适当剪掉一些肥油。芋头去皮,切成大块。
3、煮一大锅水,水沸放入鸭块,焯水至水再次沸腾。鸭肉捞出,再冲洗干净。
4、热一炒锅,放一点油,放入焯过水的鸭肉、辣椒、姜片、蒜瓣,大火煸炒至鸭肉金黄出油。过一会儿,放入芋头,翻炒均匀。
5、盖上镬盖,焖20-30分钟。最后,当小芋头松化,鸭件熟透,加入冰糖及椰汁,煮至酱汁浓稠,然后加入大葱。出锅摆盘,趁热食用。
14小时前
寞之妖逃 1星
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材料:
鸭肉1/4只、冬瓜600克、紫苏1把、姜片6片、大蒜3掰,盐、油、料酒、豉油、蚝油、白砂糖各适量。
做法:
1、处理好将要用到的食材,鸭肉洗干净,沥干水分并斩成块,生姜洗干净并切成姜片;将冬瓜去皮洗净切成约2~3厘米厚的冬瓜块;将大蒜去皮切碎,紫苏洗干净并剁碎,备用;
2、热锅放油,下入鸭块,加入几片生姜,开中大火将鸭肉煸炒出油;
3、放入盐、豉油和少许料酒,开小火炒至鸭肉块变色;
4、将冬瓜块下入到锅中,翻炒至冬瓜均匀上色,加入水浸过冬瓜和鸭肉的2/3处,盖上盖子开大火煮开;
5、大火煮开后,放入切好的紫苏和蒜末,翻炒均匀后盖上锅盖,转中小火焖煮,煮至冬瓜变软,锅内只剩少许汤汁时揭开锅盖;
6、调至最小火,试下味道,最后加入蚝油、少许白砂糖和花生油,翻炒均匀即可出锅。
3小时前
颠而不扶 4星
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1、主料:鸭肉500克,冬瓜300克,调料:色拉油少许,食盐1小勺,姜适量,干辣椒适量,料酒1小勺,生抽1小勺,老抽1小勺,小葱适量。
2、将鸭肉洗净沥干,斩成块;冬瓜去皮洗净切成约2厘米厚的块;生姜切成片,葱切成段,干辣椒剪成丝。
3、锅内放入适量的水,下入鸭块,加入几片生姜与葱段,再放入少许料酒,开火(不用加盖),焯烫至鸭块变色后用漏勺将其捞出,用清水冲洗净表面的血沫,沥干。
4、热锅内放入少许油(如鸭子较肥的话可不放油),下入鸭块,炒至鸭块变色出油。
5、下入料酒、老抽、生抽各一小勺及适量的盐,炒匀上色。
6、下入冬瓜与姜片,葱段中的葱白部分及干辣椒,炒匀。
7、加入刚好没过锅中材料的热水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火煮至锅内只剩少许汤汁时揭开锅盖,下入葱叶,炒匀即可出锅。
24小时前
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