吃大蒜有什么好处和坏处

唯爱丿 2个月前 已收到3个回答 举报

我的他很帅 2星

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好处补充维生素c,杀菌,.

新鲜的大蒜含有多种维持人体健康必需的营养成分,主要包括水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等,因此天天吃大蒜有利于以上营养物质的补充,可以为机体供能,提供维持生命活动

;坏处有口气.

12小时前

50

网络新手 2星

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吃大蒜可杀菌消炎,可增加食欲。

坏处就是,吃多了容易上火,嘴巴里有味道。

大蒜是调味品,炒菜,用它炝锅,凉拌菜用它调味,吃面条,饺子无蒜不欢,就是别多吃。

11小时前

10

孤王求败 2星

共回答了89个问题 评论

吃蒜的好处是蒜能杀毒消菌,有吃一瓣蒜能顶一支青霉素的说法,吃蒜的坏处也很多,蒜的气味很重,特别是吃完之后呼出的口气,味道很重,影响人的社交。

8小时前

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