腹肌撕裂者有用么

单调演唱 1个月前 已收到2个回答 举报

权哈妹 4星

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腹肌撕裂者对练完美腹肌和减掉腹部赘肉是很有用的。但锻炼应持之以恒,随着时间积累运动量也要不断增加;同时动作要规范、标准,高质量完成效果才会明显。

11小时前

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伤潮溺亡 1星

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夫妻思念者是锻炼腹肌高级的动作,它可以有效的提高腹肌的耐久度以及爆发力,因此想要练出腹肌的就可以练习腹肌撕裂者这一系列的动作。

9小时前

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