入你心里 2星
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材料：海燕4个，菜干25克，黄玉米一个，蜜枣2个。
1.猪骨洗净，在开水中烫熟，捞起代用，
2.海燕、干菜洗净，略在水中泡一下，
3.黄玉米一个，切段，蜜枣洗净切块去核。
将上述材料放入装有冷水的汤煲中用大火煲开后改后文火慢慢煲，一个小时就可以了！
1小时前
兜是亇 2星
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1.准备好材料，并洗干净。其中猪肉，海燕子，海星飞水去腥。2.把所有材料放到锅里，加入适量的水，大火煲开后，小火煲1.5~2个小时。3.加盐调味，一碗美味清润又有营养的海宝汤就完成，一家大小都适合喝。
21小时前
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