身体亏如何补

靣之詞 1个月前 已收到1个回答 举报

流之化 1星

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通过食物来进行补身体,比如补身体的食品:瘦肉,红枣,牛肉,鲤鱼,大豆,糯米,鱼虾。也可以通过吃中药来进行补气血,身体亏主要是因为气血不足所引起的。也可以通过药膳食疗来进行补充,比如当归乌鸡汤,阿胶糯米汤等效果都是非常不错的。

9小时前

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