宫寒的症状有哪些

痛经就是宫寒最直观的体现。试试正午阳光的暖宫贴吧，温经散寒，暖宫止痛，有效增加局部血液循环，有效缓解痛经症状。

女性宫寒常见的症状一般是月经周期推迟，月经量少而且色黑有血块，月经停闭不行，月经前或经期小腹冷痛，白带清稀量多等。这由于女儿本身身体就比较虚弱，子宫受寒的时候，身体内的血液循环就会变慢，甚至是子宫部位就会有淤血的情况发生。这时候就会出现宫寒痛经/月经推迟/黑色血块等妇科疾病了！

当然除了影响月经，严重的宫寒容易造成不孕。

这是由于宫寒导致子宫生殖缓解收到很大影响，胎儿的生长发育在一定时期，一定阶段缺乏足够的温煦营养，宫腔始终处于一个冰冷状态，就象缺乏阳光一样，因而胎儿发育到一定程度就不在继续生长发育了，也就是胎停育。一般来说女性不孕不育检查不出什么毛病，可能就是宫寒原因了！只有调理好身体，才能顺利怀上爱的结晶，生出健康的宝宝！

再一个容易导致体型发胖。偏胖，容易气短乏力、还有体质虚弱，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多等症状。平时需要多多加以调节！

宫寒痛经需要注意经期保暖，防止受寒，不吃寒凉食物，多吃温性食物，多以暖宫为主，比如：怀姜、红枣、枸杞、花生、核桃、桂圆干等。

其次我们要多运动。中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状。

宫寒可能会引起女性出现月经量少，颜色发黑，在来月经时会出现痛经不适，平时有可能会有手脚冰凉等一些症状，宫寒有可能还会影响到排卵和怀孕，如果检查出有宫寒的情况就要及时治疗，可以在医生的指导下服用暖宫丸，也可以去做艾灸暖宫等治疗。