西红柿炖鱼最简单做法

用料

鱼排200g、西红柿1个、葱少许、姜三四片、蒜少许、油

步骤 1

西红柿用勺子在整个表皮刮几回后撕掉表皮，切丁。

步骤 2

放油，大概填满锅底，放姜片，盖上鱼排。然后再开火，用小火，不要立即翻，粘锅用筷子轻轻动动就好。炸两三分钟的样子，把鱼排添出锅，放在盘子里，油留在锅里。

步骤 3

开火将葱姜蒜西红柿丁放进锅里中火翻炒，加点盐。

步骤 4

等番茄丁里的汁差不多炒干后盖在鱼排上就好了。

一、将切好的黑鱼加入料酒、盐、淀粉，用手抓匀，腌渍15分钟　　

二、将番茄切成小块，下入热油锅里　

三、小火将番茄炒出沙和汤汁，再加入一定量的热水，加入姜片　　

四、加入腌好的鱼片，加白糖，盐，番茄酱，根据自己的口味来，中火烧　　

五、加点葱段，味精即可

主料：草鱼 500克

辅料：西红柿 400克

调料：盐1/匙、鸡精1匙、葱3根、姜15克、生抽2匙、番茄酱2匙、米酒1匙、玉米淀20克、白砂糖1匙、白胡椒1匙

制法

1、将草鱼开肚去内脏，去净鳞，斩成长方块状。西红柿切丁，生姜切片，香葱切段

2、将草鱼块放入碗内，加入姜片，米酒，盐用手抓匀，放置腌制15分钟

3、盘内放入淀粉，将鱼块放入粘上薄薄的淀粉

4、锅内烧热油，放入鱼块，转中小火煎制

5、煎至表面金黄后，再翻面继续煎至两面金黄色，捞起沥净油备用

6、平底锅洗净，重新烧热少许油，放入姜片，葱花炒出香味

7、先加入切碎的西红柿细丁，用小火煸炒一下

8、加入蕃茄酱，砂糖，生抽，盐及清水，用中火煮开后，转小火煮至蕃茄丁溶化

9、这时再加入煎好的鱼块，大块的蕃茄，加盖焖煮约10分钟

10、中途翻动几次鱼块，让鱼能全部浸入酱汁内，一直煮至酱汁浓稠，最后加入香葱段，鸡精，及白胡椒粉即可出锅了

鱼去鳃，去内脏，洗干净，切段备用，最好用鲭鱼。

西红柿划上十字刀，开水烫一下去皮，切成小块备用。

起锅烧油，把鱼稍微煎一下出锅待用。

锅中倒油，放入蒜末爆香，放入西红柿丁翻炒，放入盐，糖，倒一点点热水，用中小火把西红柿熬出红色汤汁，再倒点蕃茄酱，

放入煎好的鱼，放入料酒，盐，开水，微炖一会就可以出锅了。