盘腿看书正确姿势

 1.坐在桌子上

虽然桌子上不是坐地上，但是如果拍照需要可以坐在桌子上拍，穿一身休闲服装，盘腿坐在桌子上面，双手放在腿的前面，五指张开，这样拍看起来比较随意。眼睛斜视看向一侧，嘴巴微微嘟起，这样表情看起来比较俏皮可爱。后面的墙上装饰了一些画，用光圈虚化，看起来更有意境。

2. 坐在沙发上

一般在家里或者在操场才会盘腿做，这样坐着很舒适，比较随意。在家里的沙发上盘腿坐下，双手随意摆放，可以摆弄自己的指甲，低着头看自己的手，通过脸上的表情能看出心里好像装满了故事，拍这样一张照片让人禁不住遐想。

3. 坐在草坪上

夏天公园里乘凉的时候，盘腿坐在草坪上，拍照是必不可少的。双手放在腿上，眼睛不要看镜头，嘴角微微向扬，这个表情比较可爱，后面的树在拍摄的时候做了模糊处理，运用背景虚化，这样人们的视线会都在主体上。

4. 坐在阳台地上

穿着宽松的大T在家中，盘腿坐在阳台的地上，阳光照射进来显得格外舒适。双手放在腿上，表情微笑，这样拍出来充满活力，像是被阳光充满了电。在拍摄的时候使用了曝光处理，让本就有太阳光的照射看起来更温暖，散着光。

5. 拿着水杯

周末在家中盘腿坐在沙发上看书或者玩手机也很惬意，累了一周仿佛在一刻全部释放了。拍照的时候，一只手拿着水杯，另一只手指头戳着下巴，面部的表情就像看书看累了，喝水的时候思考刚刚书中的内容，旁边的基本书作为道具，让图片更有故事。

6. 坐在天台上

天台是可以舒缓心情的地方，有什么烦恼在天台上站站都会烟消云散。坐在天台上，盘腿坐下，双手放在脚前，逍遥自在，身子向后倾斜，头发被风吹的看起来很飘逸，脸上的表情笑不露齿，拍出来会比较自然。

7. 托脸做地下

盘腿坐已经成了人们习惯，有些人习惯性的就盘腿坐下了。在保证安全的情况下，盘腿坐在天台的边缘上，虽然身处危险，但是脸上的表情比较自然，嘟起嘴巴看镜头，手托着下巴，为了更好的突出主体，后面的背景做了景深处理。

8. 坐在地上

在游乐场玩的时候，拍照是必不可少的，随便往地上一坐会显得比较不自然，盘腿坐下，双手交叉随意摆放，眼睛看向镜头，这样拍下表情自然，后面的背景运用背景虚化，这样不会显得照片过于杂乱，可以突出人物主体。

9. 坐在杂物间地下

杂物间一般都是比较乱的，因为都是放一些日常用不到还又不能扔掉的物品。在杂乱的屋子里拍照，盘腿坐在地上，一只手托着下巴，另一只手放在腿上，面部表情比较俏皮，戴着红色眼镜，红色吸引着人们的视频，不会让人注意到周围的杂乱。

10. 飘窗上坐着

家里有个飘窗，休闲时刻坐在上面看书或者看窗外的风景。身上披着一块小毯子，盘腿坐在飘窗上面，毯子连头发都抱住了，只露出一张脸，眼睛在看向另一边，像是看什么东西一样，也吸引这人们看过去，面部的表情比较可爱，拍照的时候把背景做了虚化，让人物更清晰。

看了上面的姿势，我想你应该学会了，下次就可以以上图为例，模仿拍照。

盘腿看书姿势不正确，看书要坐在凳子上，腰挺直，眼睛平视前方。

盘腿看书的正确姿势是书要与眼睛在一个水平面上。

双腿盘坐，腰挺直双手放在膝盖上，眼睛平视！

盘腿看书短时间内可以，但是时间长了，会造成腿部的血液不循环，产生麻痹行动不便，所以看书的话，还是建议端坐看书。看半个小时左右就起来活动一下。