失控打鼓手 1星
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八段锦一共有八节。因为八段锦是一套古老的健身气功，被称为内家拳的基础功法之一，共有八节动作，每节动作都对应着不同的身体部位和气场运转方式，能够起到强身健体、改善身体机能的作用。八段锦从唐代开始流传，已经有千年的历史，其起源和发展与传统中医学和道家禅修有着密切的关系。在现代，八段锦被广泛应用于养生保健、治疗疾病和提高身体素质等方面，成为了备受欢迎的健身方式之一。
8小时前
造我美梦 4星
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一共八节。第一式：两手托天理三焦，本式托举、下落为1遍，共做6遍；
第二式：左右开弓似射雕，本式一左一右为1遍，共做3遍；
第三式：调理脾胃须单举。
第四式：五劳七伤往后瞧。
第五式：摇头摆尾去心火。
第六式：两手攀足固肾腰。
第七式：攒拳怒目增气力。
第八式：背后七颠百病消。
6小时前
回答问题
八段锦每一式做几遍
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八段锦有多少套
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