冥想的通俗解释

汝刻我心 1个月前 已收到1个回答 举报

冲冠为红颜 4星

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通俗点说就是思考人生!基本上进行冥想的人,心中都是有事情的人,冥想过程中,要求身心要放松,思想不要溜号,用心的去感受万物,感受自然……,其实就是要放松自己,放空自己,以减轻压力。

19小时前

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