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个人也很喜欢这个猪肝小肠汤,鲜甜脆嫩,味道好极了。当然烹制猪肝小肠汤有秘诀的。
首先,要把好主料及辅料的质量关。选用的猪肝、猪小肠主料必须新鲜。要选用当天宰杀的健康新鲜土猪的猪肝、小肠。还可以准备新鲜的瘦肉一起煮。
辅料中的生姜用老姜(此姜够辣够味),酒用糯米酒才能祛除腥臊味,又增添甜香味。
把猪肝切成薄片,又薄又均匀,而把小肠清洗干净后切成一段段,大约每段2公分。把切好的猪肝薄片和小肠加入少许食盐、味精、酒,让其腌制5分钟左右待用。
最后就是把握火候,泡煮恰到好处。先把锅内水烧开,放入老姜丝、葱,然后再将腌制好的猪肝、小肠放入翻滚的水中,让其煮沸煮熟(大约煮15分钟,时间太长会“老”时间太短就不熟),再放入适量酒、胡椒粉等调料,即可起锅装盆。
广东的做法一般都会和枸杞叶一起煮,这也是广东人平时爱喝易煮的汤品枸杞猪杂汤。
猪肝中富含蛋白质、卵磷脂、微量元素和B族维生素及维生素A,具有补肝明目、养血补虚、抗癌解乏、促进儿童成长之功效,能防治贫血、头昏目眩、视力模糊、夜盲等。而猪小肠养阴润燥、补中益气,有清火之功效。这两种主料相配合,融为一种小吃,其营养健体功效就更为明显。但任何事物有利有弊,我想,这主料是含胆固醇较高的猪肝、猪小肠,也不能大量食用。
只有适量食用才能品出滋味,吃出健康。正是少吃多滋味。
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