卤蛋低脂吗

醒时听闻 1个月前 已收到1个回答 举报

爱上了锁 3星

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卤蛋热量较低,可用于减肥。

卤蛋本质就是鸡蛋,鸡蛋是没有很多热量,想法可以补充蛋白质。一般情况下,还可以选择低糖、低热量的水果。如奇异果,橙,柠檬,青梅,西瓜,葡萄等都属于低糖水果。减肥的最佳方法只有一种,那就是少吃多运动,这是最简单、最难也是最有效的方法。

8小时前

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