柩伴到老 2星
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当自己或家人,出现眼睛不适的症状时,应速至眼科接受诊断、治疗。如果是因为眼睛病变或其它疾病所引起的干眼症,应及早对症治疗。
若是因为环境或工作因素而引起的干眼症,也应在医师的指示下,服用维生素A或慎选人工泪液滋润眼睛,并注意以下居家生活须知:
1.多吃维生素A含量丰富的食物,如肝、蛋黄、牛奶、牛油、青江菜、胡萝卜、菠菜、番茄、木瓜、红黄心蕃薯、芒果或鱼肝油。
2.避免在冷气房或风大的地方待太久。
3.避免经常用眼过度,使用睛疲劳。
4.勿长时间玩电脑、电玩或看电视、阅读。
5.眼睛酸涩时,应闭眼睛休息或眨眼,千万不要揉眼睛。
6.在室内摆一盆水,以保持室内的湿度。
7.勿在强光下阅读过久。
8.若有干眼症症状者,宜少戴隐形眼镜。
9.如果必须使用人工泪液时,应尽量选用小包装抛弃式的人工泪液,确保不含防腐剂,以及避免重复使用,导致眼睛受感染。
最后要说的是,如果朋友们没有守护好双眼、得了干眼症,也千万不要自暴自馁,干眼症经过医师的专业指导、通过正确的治疗是可以治好的。希望大家的“生命之窗”都能一直敞亮。
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