一我入你梦 3星
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一般鸡蛋煮熟取蛋黄,放入菜勺内,置于文火上慢慢煎熬,用竹筷翻动,很快就会出油了。 补充: 蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素。
15小时前
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